ACTIVITATS

25
NOV
2017
Curs de Comunicació Assertiva i PNL

Curs de Comunicació Assertiva i PNL

¿CÓMO AUMENTAR LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA?

SÁBADO 23 DE SEPTIEMBRE DE 10.00 A 14.00 HORAS.

FACILITADORA AMOR OLIVA

 

Aprenderemos y practicaremos múltiples herramientas entre las que destacan el modelaje y la reprogramación de aprendizajes que puedan estar siendo “limitantes”.
Enfoque eminentemente práctico, centrado en soluciones y en el desarrollo estable de los recursos personales.
Un abordaje integrador de los cambios que puedan ser pertinentes en una situación dada, ya sean correctivos, corregir lo que no funciona y mejorar lo que sí funciona o evolutivos,  crear algo completamente nuevo.

Saber  escuchar  para gestionar diferencias, resolver conflictos y cerrar acuerdos es una de las competencias de influencia más importantes de éxito para tu liderazgo. Esta competencia permite obtener mejores resultados en las conversaciones, explorar nuevas oportunidades  y favorecer un clima en las relaciones que incremente la comunicación desde la fluidez.

Todos ellos son factores competitivos imprescindibles dado el contexto complejo que envuelve en la actualidad la familia, trabajo y amistades. ¿Cómo podemos ejercer nuestro poder de forma natural y fluida? Conectándonos con nosotros mismos y con los demás con delicadeza y compasión. Focalizando nuestra atención con nuestras necesidades y con las de los demás. No actuando a partir de la culpa o la vergüenza.

Aprender un lenguaje con el que podamos expresar cómo nos sentimos en cada momento. Saber detectar las  necesidades y las emociones que tenemos cuando nos comunicamos. Mantener un contacto empático con otras personas.

Si queremos vivir en armonía.

Si queremos ser parte de la vida de otros.

Si queremos apoyarnos mutuamente.

Lo valioso de saber cómo están las otras personas a nuestro alrededor.

La comunicación es un proceso que se basa en el desarrollo de la empatía y la honestidad, estas cualidades nos conectan con necesidades o valores humanos universales y nos a ayudan a reconocerlos, no solo en nosotros mismos, sino también en los demás.  Es un método sencillo y poderoso que consiste en el aprendizaje de las siguientes destrezas:

 

  • La distinción entre observar y enjuiciar
  • La distinción entre las sensaciones del cuerpo y  los pensamientos
  • La distinción entre necesidad y la estrategia para cubrir la necesidad  
  • La distinción entre pedir y exigir.  
  • La distinción entre estímulo y causa de la ira ( cuatro pasos de transformación).  
  • Los pensamientos que hay detrás del uso de la ira.  
  • La conexión con uno mismo a través de la compasión. 
  • La resolución de conflictos internos.  
  • Expresar agradecimiento con el uso de la comunicación asertiva.  
  • Entrenamiento específico dar y recibir feedback  

 

Estas habilidades nos hacen partícipes de una comunicación que busca encontrar los valores más profundos y permite así un diálogo creativo y transformador.

Este proceso es muy valioso para ayudarnos a dar y recibir desde la transparencia y la honestidad, transformando la culpa, los juicios, el enfado y la vergüenza, siendo estos la base que obstaculiza un resultado valioso para que todos Restablecezcamos la “Actitud” tolerante libre de juicios y sin la presión de nuestros receptores o publico destinatario obteniendo resultados satisfactorios . En los talleres que hacemos de "Comunicación Asertiva", aprenderemos un lenguaje con el que podremos expresar cómo nos sentimos en cada momento, ¿qué necesidades y emociones tenemos?, así será posible mantener un contacto empático con otras personas. 

 

OBJETIVOS:

Mejorar nuestra comunicación en situaciones familiares y relacionales, sustituyendo el resentimiento por la empatía.

Llegar a acuerdos sólidos a través de la comunicación donde todas las partes se tienen en cuenta.

Aumentar la seguridad y la autoestima a través de la comunicación. 

 

TALLERES DIRIGIDOS A:

Todas las personas interesadas en profundizar en la resolución de conflictos a través de una buena comunicación.

 

CALENDARIO DEL CURSO 2017 Y CONTENIDOS:

 

SÁBADO 23  DE SEPTIEMBRE DE 10.OO A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 1: Parte 1 -Qué es y que nos ofrece la comunicación no violenta (CNV).

Principios de la comunicación no violenta (CNV) como herramienta de comunicación para resolver conflictos entre dos o más partes. Qué es la escucha empática y la expresión honesta de lo que hay vivo aquí y ahora. Mejorar las relaciones con uno mismo, al descubrir que lo que hay detrás de nuestros conflictos y angustias, son necesidades no cubiertas. Dinámicas prácticas y experienciales.

  • La distinción entre observar y enjuiciar
  • La distinción entre las sensaciones del cuerpo y  los pensamientos

 

SÁBADO 28 DE OCTUBRE DE 10.OO A 14.00 HORAS.  

  •  MÓDULO 2: Parte 2: PROFUNDIZACIÓN - "Qué es y que nos ofrece la comunicación no violenta "(CNV)

Principios de la comunicación no violenta (CNV) como herramienta de comunicación, para resolver conflictos entre dos o más partes Qué es la escucha empática y la expresión honesta de lo que hay vivo aquí y ahora. Mejorar las relaciones con uno mismo, al descubrir que lo que hay detrás de nuestros conflictos y angustias, son necesidades no cubiertas. Dinámicas prácticas y experienciales.

  • La distinción entre necesidad y la estrategia para cubrir la necesidad  
  • La distinción entre pedir y exigir.  

 

SÁBADO 25 DE NOVIEMBRE DE 10.00 A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 3: - PARTE 2: Entender y superar sentimientos de culpa, desanimo, vergüenza y miedo.
    • Observación como los juicios morales y el discurso interno heredado de lo que nos han dicho es incorrecto en nosotros, nos crea sentimientos de culpa, desanimo, vergüenza o miedo. Cambiar nuestros patrones de pensamiento y nuestros actos, a través de darnos empatía y de escucharnos con compasión.

SÁBADO 16 DE DICIEMBRE DE 10.00 A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 4 -  La expresión plena de la ira y como formular estratégias en forma de peticiones.
    • Transformar el enfado y convertirlo en una herramienta para la acción y la conexión. Comprender que sucede en nuestro interior cuando nos enfadamos.
    •  Reconocer las necesidades insatisfechas detrás del enfado y liberarnos del condicionamiento cultural.
    •  

CALENDARIO DEL CURSO 2018 Y CONTENIDOS:

 

SÁBADO 27 DE ENERO DE 10.OO A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 5 : Trabajaremos caminos colabrativos, (dinámicas para buscar etratégias de resolución de conflictos y toma de decisiones aplicando la comunicación asertiva.)

 

SÁBADO 24 DE FEBRERO DE 10.OO A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 6: - Cómo los Valores determinan mi autoestima y cómo me comunico.
    • Modelo Triaxial de Valores de Simon Dolan. ¿Como alinear mis valores con mi comunicación?

 

SÁBADO 17 DE MARZO DE 10.00 A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 7:  - Programación Neurolingüística: "Presuposiciones" - "Movimiento probable de ojos". Preguntas de ejemplo para identificar el procesamiento de la información -  "SISTEMAS REPRESENTACIONALES". Se definen tres maneras de percibir al mundo: la visual, la auditiva y la kinestésica. Desde antes de nacer estamos percibiendo al mundo a través de nuestros sentidos y hasta la fecha seguimos percibiendo y aprendiendo a través de ellos.  Detección del Canal Sensorial - Dinámicas y Ejercicios.

 

SÁBADO 14 DE ABRIL DE 10.00 A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 8: -  Programación Neurolingüística: -"RAPPORT" lo podemos definir en varias áreas importantes para cualquier ser humano. El Trabajo, La Familia, La Pareja, Los Amigos, Los Negocios, etc. Mediante las técnicas de rapport conseguimos una comunicación efectiva con las personas y transmitir un mensaje a nivel subconsciente, haciendo que la persona con la que establecemos la comunicación, vea de manera positiva todo lo que decimos, por eso el rapport también es una técnica de seducción ".
  • Trabjarmos también la Congruencia e incongruencia en la comunicación" y la "Triple posición perceptiva"

 

SÁBADO 19 DE MAYO DE 10.00 A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 9: -  La escucha activa - La naturaleza nos dio dos ojos, dos orejas y una boca para que pudiéramos observar y escuchar el doble de lo que hablamos

La escucha activa es un elemento indispensable en la comunicación eficaz y se refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o pensamientos que subyacen a lo que se está diciendo. 

SÁBADO 16 DE JUNIO DE 10.OO A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 10:  - Meta-Modelo del Lenguaje - Conjunto de preguntas que permiten reunir informaciones que especifiquen la experiencia de alguien a fin de conseguir una mejor comunicaión de aquella experiencia. Nos ayudan a: Recoger información - Aclarar significados - Identificar limitaciones - Abrir nuevas opciones.

 

SÁBADO 14 DE JULIO DE 10.00 A 14.00 HORAS.  

  • MÓDULO 11: - Mi Liderazgo y la Comunicación que utilizo determinan mi pesornalidad.
    • ¿Qué tipo de comunicador eres?. Los 5 tipos de comunicadores según Virginia Satir

 

Lo que consideramos conflicto, ya sea con uno mismo o con los demás, puede convertirse en una oportunidad para establecer una comunicación honesta.  

 

FECHAS PRÓXIMOS MÓDULOS

 

2017 - Sábados de 10.00 a 14.00 horas

23 de septiembre

28 de octubre

25 de noviembre

16 de diciembre

2018 - Sábados de 10.00 a 14.00 horas

27 de enero

24 de febrero

17 de marzo

14 de abril

19 de mayo

16 de junio

14 de julio

 

RESERVA DE PLAZA POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN:

  • Llamar al Centro Ananda Ioga 973 266 571 

 

FACILITADORA AMOR OLIVA 

 

Si quieres más información no dudes en ponerte en contacto conmigo al email: www.creaenti@creaenti.com - Te contestaré encantada o llama al 676343917

 

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