Ricard Perat

Ricard Perat

Sóc un gurmet, m’encanta el bon menjar i si és sa molt millor! El que més m’agrada del dia és tenir un moment de pau per llegir i meditar cada matí. Un dia sense meditar, per mi, és com un dia sense pa. I ja us he dit com m’agrada menjar...

Em fa por deixar de ser tan afortunat, crear conflictes i desafinar massa quan canto al karaoke amb la meva filla.

Segurament no sabeu que vaig tenir una explotació agrària. Quan vaig començar a practicar ioga, em vaig tornar vegetarià. I un dia em vaig adonar que no es pot ser vegetarià i engreixar bestiar. Vaig vendre la granja i vaig obrir un herbolari. Uns amics em van empènyer a impartir classes de ioga a un petit altell al damunt de la botiga.

He estudiat naturopatia a Barcelona. He estat molt anys dins del món budista: era deixeble de Rimpoche Swefen Dawa. El primer contacte amb el ioga el vaig tenir de la mà de Lluisa Aznar. M’he format com a professor de ioga a Witryh. També tinc els tres nivells de Reiki i aquests dos últims anys he estudiat la Formació de professors de Kundalini Yoga.

El ioga m’ha canviat de dalt a baix: m’ha donat força i llibertat per afrontar els canvis constants de la vida.

Les sessions que imparteixo són fresques, lluminoses i plenes de consciència. Integro alegria i pau, expressió i silenci, catarsi i relaxació. Sóc una porta perquè dominis la teva pròpia ment, perquè facis un procés de desintoxicació. Crec que el ioga és una via científica i física per assolir la perfecció a través del control dels elements de la natura física, psíquica i metafísica. El meu màxim és sentir-me plè d’energia.