Ioga Terapèutic

El ioga terapèutic està basat en el coneixement profund del nostre cos. D'una manera suau adaptem la pràctica en funció de les nostres característiques biomecàniques amb l'objectiu de connectar amb la consciència corporal que ens ajuda a suavitzar la rigidesa muscular, augmentar la flexibilitat i equilibrar de manera holística el nostre cos, ment i esperit. A les nostres classes treballem connectant i despertant aquesta consciència a través d'exercicis, danses, asanes, pranayama, la meditació i relaxació.

Les classes de ioga terapèutic van dirigides a persones amb problemes musculars, articulars, amb limitació de moviment, amb lesions, adults majors o qualsevol persona que vulgui una pràctica suau i relaxant de ioga.


RESERVA LA TEVA CLASSE DE PROVA ARA

Horaris

Dimarts de 17:00 a 18:15
Dijous de 17:00 a 18:15

Professors

Ioga Terapèutic Ioga Terapèutic Ioga Terapèutic