Ioga en Família

Gaudeix del ioga en família aprenent gestió emocional.

Una oportunitat per viure en família una sessió on jugarem a ioga, aprendrem eines de gestió emocional i pràctiques per viure amb més harmonia i connectats amb nosaltres mateixos.

La societat en la que vivim i el ritme que en algunes ocasions portem ens fa cada cop més difícil parar per escoltar què estem sentint i com podem actuar. Els nostres fills aprenen a gestionar les seves emocions a través de nosaltres, els pares. Per tant és igual d’important que nosaltres treballem les nostres emocions com ajudar-los a fer-ho ells mateixos.

El ioga ens dóna la clau màgica davant de les emocions per que ens ajuda a calmar-nos. En aquesta sessió practicarem ioga jugant, rient, soltant tensions i ens relaxarem tots junts en família.

Horaris

Dimecres de 17:30 a 18:30

Professors

anandaioga_ioga_familia anandaioga_ioga_familia anandaioga_ioga_familia anandaioga_ioga_familia

Contacta'ns i sol·licita més informació

Enviar formulari