Esmorzars

Un esmorzar bo i saludable

ESMORZAR

Ingredients

Llet d’arròs, civada (avena) o soja
Una cullerada sopera de flocs fins de civada (avena)
Una cullerada sopera de llavors de sèsam
Una cullerada sopera de llavors de lli
6 panses de Corint
6 unitats de nous, ametlles o avellanes

Llegir mes
Receptes 0 comentaris

La dieta de l´arròs

La Dieta de l'Arròs

La depuració més equilibrada per fer en qualsevol època de l'any. Es fa durant 10 dies, ja que és el temps que tarda la sang en regenerar-se totalment. L'arròs és l'aliment més equilibrat del planeta, el miso ens ajuda a treure totes les toxines i coses que ja no ens serveixen i conté un alt contingut de vitamines i minerals, el gomasi ens enforteix el sistema nerviós i neutralitza l'acidesa de la sang.

Llegir mes
Receptes, Pràctiques i Videos 0 comentaris