Silenci

La ment només funciona amb lo esperat, amb lo conegut. Quan hi ha algo inesperat, desconegut, llavors es deté. I la dentenció de la ment és el so d'una sola mà aplaudint.

Llegir mes
Artículos 0 comentaris

Respiració Abdominal

Quan naixem respirem per la pantxa. Amb el transcurs de la vida, aquesta ens va esculpint el cos i poc a poc anem deixant que la pantxa, que és el nostre pirmer cervell es vagi tensant.

Retornar a l'origen ens aporta molts beneficis. Recuperem l'alegria de respirar, ens obrim a les noves aventures i som capaços de copsar amb més amplitut la realitat.

Llegir mes
Pràctiques i Videos 0 comentaris

L'Illa dels 5 Fars

L'autor fa una comparació evident entre els 5 fars de Menorca i les 5 claus per a comunicar-se, ja sigui davant de mil persones o dues, a la feina o a la nostra vida personal.

Llegir mes
Llibres 0 comentaris

Nahuel vol cantar!

'Vés i no vinguis més! La música no és per a tu '. En escoltar a la seva professora Nahuel es va posar molt trist i, completament confós i frustrat, va abandonar la classe de cant. No hi ha res més trist per a un nen que sentir de llavis d'un més gran en el que confia que just l'única cosa que vol fer en la seva vida no és per a ell.

Llegir mes
Contes 0 comentaris

Pesto

Ingredients

Alfàbrega fresca

Piñons

Formatge parmesà

Oli extraverge de primera prensada en fred d'oliva

Llegir mes
Receptes 0 comentaris

El col·leccionista d'insults


A prop de Tòquio vivia un gran samurai, ja ancià, que es dedicava a ensenyar el budisme zen als joves.

Malgrat la seva edat, corria la llegenda que era capaç de vèncer a qualsevol adversari.

Llegir mes
Contes 0 comentaris

Salutació a la Lluna

Salutació circular on es respira profundament cada acció. Es pot realitzar sense esterilla.

Especial per a les dones i sobretot les embarassades.

Llegir mes
Pràctiques i Videos 0 comentaris

Sigues com la Llebre!

Un dia, una jove estava passejant pel bosc i va veure sorpresa que una petita llebre li portava menjar a un enorme tigre malferit que no podia valer-se per ell sol. Li va impresionar tant veure aquest fet, que el dia següent va tornar a veure si el comportament de la llebre era casual o habitual. Amb enorme sopresa va poder comprobar que l'escena es repetia: la llebre deixava un bon troç de carn aprop del tirgre.

Llegir mes
Contes 0 comentaris