Atmanjali Mudra

Data de publicació: 07/07/2017

És potser el gest més utilitzat arreu del món. Fins i tot a la tradició cristiana era utilitzat per els sacerdots i monjos.

Quan unim la mà dreta, que simbolitza la saviesa, l'esperit o energía superior, amb la mà esquerra, que simbolitza lo terrenal, equilibrem inernament l'energia masculina i femenina.

 

Les mans han d'estar suaus i els dits es presionen uns amb els altres. Els talons de les mans es toquen i els colzes se separen. Aquest mudra el podem portar a davant del cor, davant de la front o damunt del cap.

És el mudra del bon judici, el gest de la salutació al ésser interior, el mudra que ens conecta amb la saviesa interna. Ens aporta serenitat interior, armonia, equilibri i calma. Aquieta els nostres pensaments i ens dona pau. Ens conecta amb la força interna, la sanació, la saviesa i la felicitat.

Utilitzat com a salutació i com a gest d'oració. Al saludar, pregar o desitjar fent aquest mudra saps que tot això surt del Cor, és verdader i positiu.

Quan l'utilitzis respira conscient llarg i profund.



Comentaris

    Sense comentaris ara mateix

Deixa el teu comentari