Meditació del Fluir

Data de publicació: 25/12/2014

Us proposem una meditació que ens agrada molt. La Meditacio del Fluir. Senzillament seu còmodament en un lloc on vegis passar la corrent de l'aigua d'un riu. Amb l'esquena recta i el cos relaxat. Deixa que la terra t'abraci i creix cap al cel. Obre els ulls i deixa que arribi la imatge de l'aigua passant, obre les orelles i deixe't banyar pel so de l'aigua passant, obre el plexe solar i deixa que les emocions es dissipin amb l'aigua passant, obre el cor i confia en la vida passant. Quan sentis que cada cel.lula del teu cos vibra lliurement agraeix haver-t'he donat aquests instants. Tanca els ulls i quede't en el aquí i el ara, fonent'he en l'element aigua. Inspira profundament i poc a poc ves activant el teu cos.

Clica a la Imatge per a escoltar-la!

Amb músuca en directe de Dhaya.

 

 



Comentaris

    Sense comentaris ara mateix

Deixa el teu comentari